Целлюлит или гиноидная липодистрофия – процесс, приводящий к нарушению клеточного метаболизма и развивающийся в подкожно - жировой клетчатки у женщин.

 



Основные зоны образования целлюлита:



Целлюлит как заболевание признают не все, но в том, что это делает фигуру менее эстетичной  и красивой соглашаются все.
Целлюлит поражает практически всех, им страдают до 90% населения женского пола.
Причины его появления пока точно не известны: кто утверждает, что это связано с нарушением процесса расщепления жиров, другие утверждают, что целлюлит возникает из-за сдавливания сосудов гипертрофированными клетками, из которых в основном состоит жировая ткань.  Основная же причина образования целлюлита – плохая циркуляция кровотока в пораженном месте. Выраженность целлюлита увеличивается с возрастом, в виду того, что кожа становятся менее упругой и более дряблой.

Существует классификация стадий целлюлита:
- I стадия: картина апельсиновой корки появляется только при взятии кожи в складку;

 


- II стадия: кожа имеет вид апельсиновой корки только в положении стоя;

 


- III стадия: кожа имеет вид апельсиновой корки в положении и стоя, и лёжа.


 


Имеются и другие классификации, но по этой можно смело судить какая у Вас стадия целлюлита.

Процедуры, которые помогут Вам уменьшить или совсем избавится от этой «апельсиновой кожуры»: прессотерапия, вакуум-, механо-, вибротерапия, озонотерапия, массаж, гидротерапия, обёртывания,  липосакция, мезотерапия, криолиполиз, кавитация.

Так же можно применять и таблетки, которые усиливают циркуляцию крови, в их основе находятся такие вещества как: экстракты гинкго билоба, центеллы азиатской, косточек винограда и сосны приморской; экстракты конского каштана, арники горной, рускуса, экстракт боярышника. Вещества, стимулирующие «очищение» организма и улучшающие пищеварение (экстракт розмарина, куркумы, одуванчика, матэ), работу почек (экстракт одуванчика и матэ), а также улучшающие состояние кожи в целом (масло энотеры, витамины-антиоксиданты - А, С, Е, В5, В6). Но очень важно наличие бурых водорослей, которые улучшают тонус сосудов, увеличивают отток лишней жидкости.

Можно использовать крема, гели и мази на основе кофеина, биофлаваноидов и никотиновой кислоты. Они стимулируют периферическое лимфо- и кровообращение, липолиз, укрепляют сосудистую стенку, улучшают клеточный метаболизм, смягчают кожу.

Для увеличения микроциркуляции организма необходимо заниматься спортом, уделять больше внимания проблемным зонам, т.е. увеличивать на них нагрузку с помощью физических упражнений.

Неотъемлемой частью борьбы с целлюлитом является диета, в основе которой лежит питьевой режим до 2 литров воды в сутки и соблюдение колоража пищи. Необходимо принимать витамины, а витамин С можно принимать в избытке, т.к. он нужен для построения коллагеновых волокон. Надо уменьшить употребление полуфабрикатов, жирных и жирно-молочных продуктов, жареного, копчёного, выпечки и кондитерских изделий. Сократить потребление кофе, алкоголя, газированных напитков. Уменьшают образование гиноидной липодистрофии сырые овощи, фрукты, бобовые, морепродукты, растительные масла.